眼睛是灵魂之窗，是我们了解这个七彩缤纷世界的重要途经。每个人都应该好好照顾自己的眼睛，以便维持良好的视力。我们应对常见眼疾有基本认识，别等到视力严重受损才求医。

《元气十足》的“做个‘睛’明人”系列，由伊丽沙白诺维娜医院林姵夷眼科中心的林姵夷医生详谈各种眼科课题，帮助我们进一步保护眼睛、预防眼疾。这期，我们请林医生解答读者的常见疑问。

问：我今年25岁，患有近视，是经常面对电脑的上班族。这两年来天天都有眼睛干涩的烦恼，一个月里会有两三次感觉眼里有东西无法去除。我看过医生也使用了眼药水，但干眼问题还是会反复发生，怎么办？

解答：

经常需要一整天待在冷气室里的上斑族，由于过度集中看着电脑工作，直到忘记眨眼，容易使泪液蒸发掉。建议你时时提醒自己尽可能每12秒眨一次眼，使眼睛分泌泪液，有助预防干眼，尤其是隐形眼镜佩戴者，因为容易患上干眼问题，也可以定时使用人工泪液。